« ご褒美のシクラメンがまた一つ | トップページ | 断捨離とは少し違う心の整理 »

炭水化物減ダイエットで成功!

2017年11月6日(月)友引 sun 6.6℃ ・ 19℃

司会者の篠田恭子さんから、痩せました?と聞かれました。
久しぶりに嬉しいshine響き、「痩せた?」 happy01
炭水化物を減らしたら痩せましたと、答えました。
蕎麦やうどんや素麺やnoodleラーメンが大好きで
お蕎麦とうどんと素麺は
200g → 100gにしたことでshineダイエットに繋がりました。
お腹周りがスッキリして、胃腸の調子もscissorsバッチリです。
今一つ調子が悪くてクリニックでお腹エコー
。。
先生の一言 「脂肪で見えにくい」 がきっかけで
ダイエット意識が高まりました。
頭の中で痩せるイメトレして、お腹の調子も良くなりました。
お腹の調子だけではなく
更年期障害の長いトンネルも無事抜けられたようです。
たまたま偶然なのか?はわかりません。coldsweats01
mailtoweddingお問い合わせは桜ブライダルまで

sakura-bridal@nifty.com

HP・アメブロも訪問してみて下さいね。

何かflairヒントが見つかるかも?。

|

« ご褒美のシクラメンがまた一つ | トップページ | 断捨離とは少し違う心の整理 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« ご褒美のシクラメンがまた一つ | トップページ | 断捨離とは少し違う心の整理 »